Pro-k en Karate Do

Pro-k en Karate Do

El karate do consiste, más que en una lucha, en una filosofía o una forma de pensamiento. Donde lo más importante para esta disciplina es que el ser humano logre alcanzar el equilibrio en su vida diaria. Es una técnica de autodefensa de origen japonés que no utiliza ningún tipo de armas, consiste en realizar y dar una serie de golpes con los pies y con las manos. Es un arte y un deporte complejo que cuenta con más de 50 estilos diferentes dentro de la misma rama. Es enfocado en los golpes que se dan que en la lucha o el combate. Consta de tres elementos importantes para su correcta realización, la velocidad, la técnica y la fuerza. Para practicarlo se debe tomar una posición firme y equilibrada y se debe de atacar las zonas más vulnerables del cuerpo humano, tales como la cara, cuello, plexo solar, espina dorsal e ingle. Los golpes se realizan por medio de las manos, codos, pies y rodillas.

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